Stress kann Auslöser für starke Schweißausbrüch bei Nacht sein. Auf besondere psychische Belastungen und solziale Probleme reagiert der Körper mit einer gesteigerten Schweißbildung. Während des Schlafs und in der Traumphase wird durch die seelische Belastung verstärkt das Hormon Adrenalin und Noradrenalin ausgeschüttet. Dadurch steigt die Herzfrequenz und der Körper fängt an sich aufzuheizen. Schlafstörungen sind somit vorprogrammiert.
Um nicht zu überhitzen wird nun als Immunanwort Schweiß abgesondert. Je nach Stresspegel und Konstitution kann dies zu regelrechten Schweißausbrüchen führen.
Schwitzen in der Nacht, wie viel Schweiß ist normal?
Stress wirkt sich negativ auf den Schlaf aus - Wie lange müssen wir eigentlich schlafen?
Schwitzen bei Nacht, was man tun kann
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