Eine interessante Dokumentation über Einschlaf- und Durchschlafprobleme erschien kürzlich im WDR. Es wird explizit über das Thema Einschlafprobleme diskutiert und anhand von Beispielen an Versuchsteilnehmern verdeutlichen. Schon gewusst: Wenn die Körpertemperatur absinkt, schläft man schneller ein. Dies lässt sich auch künstlich erzeugen, doch mehr dazu in der Dokumentation!
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