Was tun wenn Kleinkinder Schlafstörungen haben?

Schlafen ist die wichtigste Sache der Welt, und besonders Kleinkinder sollte nicht darauf verzichten. Kinder benötigen viel Ruhezeit um ihren noch sehr gebrechlichen Körper zu regenerieren, deshalb sind lange Erholungsphasen ohne Unterbrechung ein muss. Während des Schlafs werden vor allem Wachstumshormone gebildet, das ist auch einer der Gründe warum Kleinkinder wesentlich länger Schlafen als Erwachsene. Was soll man nun tun, um Schlafstörungen bei Kleinkindern zu vermeiden?
Das gesamtes Konzept zur Behandlung von Schlafstörungen bei Babys und Kleinkindern finden sie hier:

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Tipps gegen Schlafstörungen
1. Ein geregelter Tagesablauf - Kleinkinder benötigen feste Aufsteh- und Bettzeiten.
2. Immer bereit sein - Wenn das Kind nachts schreit sollte sofort reagiert werden.
3. Dunkelheit und die Angst - Ein Nachtlicht oder eine geöffnete Zimmertür vermittelt Kleinkindern ein Gefühl von Sicherheit.
4. Kuscheln tut gut - Pflegen sie vor dem Zubett gehen viel Körperkontakt.
5. Die Angst - Sollten Kinder Angst haben, sollten diese ernst genommen werden.

Schlafstörungen bei Kleinkindern

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