Schlafstörungen Verzeichnis

Die Seite gibt eine ausführliche Zusammenfassung über den Bloginhalt:

Sudien:

Eine neue Studie zeigt, dass Schlafmangel zu Diabetes TYP 2 führen kann.
Das Sterbe- und Krebsrisiko ist bei Schlaftablettenkonsum womöglich erhöht. Ein Verzicht auf Schlafmittel und Dragees sollte bei Schlafstörungen angestrebt werden

Schlafstörungen:

Sechs Regeln zur Schlafgewohnheit die einen andauernden Schlafmangel bekämpfen können.
Viele Betroffen quält nachts die Frage "Warum kann ich nicht Schlafen". Hier erhalten Sie eine umfassende Hilfestellung zu diesem Problem.
Manchmal kann bei Depressionen und primären Insomnien eine De-Motivation gegenüber des Schlafs beobachtet werden. Motivations-Tipps zum Einschlafen können manchmal der Schlüssen zum Erfolg sein.
Der Sommer kann so manche Schlafstörungen mit sich ziehen, die Luft ist heißer und das Raumklima beträgt weit über 24°C. Was sollte man tun wenn es zu heiß zum Schlafen ist?

Schlaftabletten:

Zum Thema rezeptfreie Schlafmittel erhalten Sie hier eine entsprechende Liste. Schlafmittel und Tabletten sind jedoch immer mit Vorsicht zu genießen!

Schlafdauer:

Was ist die ideale Schlafdauer? Viele Menschen versuchen ihren Schlaf zu optimieren und so ihr Leistungsdefizit und die oft resultierende Tagesmüdigket zu bekämpfen.

REM-Schlaf:

Ein gestörter REM-Schlaf muss nicht immer grund für den Leistungsverlust am Tag sein. Auch bei eingeschränkter Gedächtnisleistung ist nicht unbedingt die REM-Schlafphase Ursache für das Problem.

Dyssomnien:

Bei einer idiopathischen Hypersomnie treten häufig vermehrtes Schlafbedürfnis und eine chronische Tagesmüdigkeit auf.
Die psychophysiologische Insomnie ist eine kognitiv erworbene Schlafstörung.
Fehlbeurteilung des Schlafzustandes tritt oft als subjektives Symptom auf.
Bei der rezividierenden Hypersomnie kommt es zu periodischen Phasen von Tagesschläfrigkeit
Die Obstruktive Schlafapnoe beschreibt die Verengung der oberen Atemwege im Schlaf, es kommt zu einer wiederholten Weckreaktion des Gehirns.
Die Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen können verschiedene Gründe haben. Der Schlaf ist gewöhnlich um mehrere Stunden verschoben.

Videos:

Verweise zu Topseiten mit Thema Schlafstörugen

Schlafstörungen bei Kleinkindern und Babys:

Schlafstörungen als Begleitsymptom bei
	Hepatitis C
	Wecheljahre
	Leber
	ADS
	ADHS
	Kreislaufprobleme
	Kreislaufbeschwerden
	Depressionen
	Fibromyalgie
	Magnesium-Mangel
	Bluthochdruck
	Stress
	Herzerkrankung
	Mikrowellensyndrom
	Zeitumstellung
	Alkoholismus/Alkoholsucht/th>
	Medikamente
	Eisenmangel
	Burnout
	Nikotinentzug
	Drogenentzug
	Migräne
	Progesteron
	Parkinson
	Nebennierenschwäche
	Neurose
	Säure-Reflux
	Posttraumatische Belastungsstörung
	Chronisches Erschöpfungssyndrom
	Schnarchen
	Schmerzen im Arm
	MS/Multiple Sklerose
	Depressive Verstimmung
	Fieber
	Influenza
	Schule
	Leistungsdruck
	Erfolgsdruck
	Schulstress
	Schwitzen

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