Schlafstörungen Soforthilfe

Was sind Schlafstörungen? Das Wort Schlafstörungen bezeichnet verschiedene Ursachen um die Beeinträchtigung des Schlafs. Ursachen können äußere Faktoren sein, wie nächtlicher Fluglärm oder auch anstehende Erkrankungen. Die fehlende Erholung des nächtlichen Schlafs beeinträtchtigt die menschilche Leistungskraft und kann zu unzählingen Folgeerkrankungen führen. Sind Schlafstörungen als Krankheit einzuordnen? Schlafstörungen werden dann einen Krankheitswert zugeschreiben, wenn sich die Person körperlich oder seelisch beeinträtigt fühlt. Das bedeutet also, dass eine kurzzeitig auftretende Phase der Schlafstörung, auch als dieses bezeichnet werden kann. Dies wird dann als Schlafmangel klassifiziert. Welche Sonderformen der Schlafstörungen gibt es? Das gegenteilige Schlafverhalten, also die Schlafsucht (Hypersomie), wird z.B. nicht unter dem Begriff Schlafstörung geführt, obwohl sie zweifelsfrei zu diesen angehören. Eine weitere Sonderform stellen auch die Parasomien dar. Dabei h...

Immer wieder kann es zu Schwitzattacken und kaltem Nachtschweiß während des Schlafs kommen. Die Ursachen für dieses Phänomen können von harmlos bis schwerwiegend reichen. Die folgende Ursachen-Liste kann zur Diagnosezwecken herbeigezogen werden: Übergewicht Aufgabe sportlicher Aktivitäten Konsum von Alkohol vor dem Zubettgehen falsche Ernährung psychische Störungen (Stressreaktion durch Panikattakten und Angststörungen) Genetisch bedingte Hyherhidrose Infektionskrankheiten Nebenwirkungen und Begleiterscheinungen von Medikamenten Chronisch erhöhte Körpertemperatur Schlaf-Apnoe Unterzuckerung und Diabetes Überreaktion der am Schwitzen beteiligten Nerven Blutdruck und Kreislauferkrankungen Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz Diabetes Mellitus Autoimmunerkrankungen Tumorerkrankungen Bestseller! ( siehe Amazon )   Nachtschweiß - Wie viel schwitzen ist normal? Ein gestörter Hormonhaushalt kann Ursache für Nachtschweiß sein! Weitere Ursachen für Nachtschwei...

Starkes oder übermäßiges Schwitzen in der Nacht wird auch als nächtliche Hyperhidrose bezeichnet. Laut amerikanischer Studie leiden ca. 41% der Amerikaner darunter. Dieses Ausmaß an Betroffenen lässt sich auch auf deutsche Verhältnisse übertragen. Doch es muss immer zwischen normalen und krankheitsbedingten Nachtschweiß unterschieden werden, denn Schwitzen in der Nacht ist normal. Die häufigste Ursache für übermäßiges Schwitzen ist jedoch physiologischen Ursprungs. Den meisten Menschen ist es einfach zu heiß unter der Bettdecke, denn oft sind es die Schlafzimmer, die am schlechtesten belüftet sind. Einfach ausgedrückt: Die meisten Menschen legen zu wenig Wert auf ihre Schlafqualität . Folgende Symptome können auf krankhaftes Schwitzen in der Nacht hinweisen: Aufwachen aufgrund von nasser Bekleidung, mehrmaliges Umziehen in der Nacht notwendig unruhiger, nervöser Schlaf häfiges Bewegen im Schlaf kann in jedem Alter auftreten - gehäuft jedoch im frühen Erwachsenenalter Be...